敬老の日に考えよう、大切な家族のお口の健康と訪問歯科

大切なご家族の“食べる力”と“話す力”を守るために

9月になると、少しずつ暑さが和らぎ、秋の気配を感じる日が増えてきます。

そして9月の大切な行事のひとつが、「敬老の日」です。

敬老の日は、これまで家族や地域を支えてこられた人生の先輩方へ、感謝と敬意を伝える特別な日。
枚方市でも、ご家族で食事をしたり、お孫さんと過ごしたり、久しぶりに親御さんの顔を見に行くという方も多いのではないでしょうか。

そんな時間の中で、ふとこんな変化を感じることはありませんか？

• 「最近、食べるのがゆっくりになった」
• 「少しむせることが増えた気がする」
• 「硬いものを避けるようになった」
• 「以前より会話が減った」
• 「入れ歯が合っていないように見える」
• 「口臭が気になるようになった」

もしこうした変化があれば、それはお口からのサインかもしれません。

年齢を重ねると、お口の中にもさまざまな変化が起こります。
そしてその変化は、単に「歯の問題」だけではなく、『食べる力・話す力・飲み込む力・健康寿命』にまで深く関わってきます。

今回は敬老の日にちなんで、高齢者の口腔ケアの大切さについて、本田歯科枚方クリニックの視点からわかりやすくお話しします。

お口の健康は、“元気の入り口”

私たちは毎日、『食べる・話す・笑う』という動作の他に、『飲み込む・呼吸する』といった動作も、当たり前のように行っています。

そして、これらすべての動作に関係しているのが、お口の機能なんです。

例えば歯が少なくなると、

• 食べられるものが減る
• 噛む回数が減る
• 食事が楽しくなくなる
• 栄養が偏る
• 筋力が低下する

といった悪循環が始まります。

さらに、お口の筋肉が衰えると、

• むせやすくなる
• 飲み込みにくくなる
• 発音しづらくなる
• 表情が乏しくなる

という変化も起こります。

つまり、お口の健康＝全身の元気につながっているのです。

 高齢になると起こりやすいお口のトラブル

年齢とともに増えやすいトラブルには、次のようなものがあります。

歯周病

大人が歯を失う最大の原因が歯周病です。
痛みなく進行するため気づきにくい特徴があります。

お口の乾燥（ドライマウス）

唾液が減ることで、

• 口臭
• むし歯
• 飲み込みにくさ
• 会話のしづらさ

につながります。

入れ歯の不具合

合わない入れ歯は、

• 痛み
• 食べづらさ
• 会話のしにくさ

を招きます。

飲み込む力の低下

食事を飲み込む力が低下し、誤嚥性肺炎のリスクにもつながります。

ご家族が気づけるサイン

敬老の日は、お口の変化に気づく良い機会でもあります。

例えば――

□ 食事に時間がかかる
□ むせる
□ 口を開けていることが多い
□ 会話が減った
□ 硬いものを避ける
□ 口臭が強くなった
□ 入れ歯を使わなくなった

こうした変化があれば、一度歯科で相談するタイミングかもしれません。

訪問診療ー通院が難しくても相談できる時代へー

「歯科に行きたいけど通えない」、そんな高齢者の方も少なくありません。

本田歯科枚方クリニックでは、訪問歯科診療にも対応しています。

枚方市内で、

• ご自宅
• 介護施設
• 高齢者施設

などへ伺い、必要な歯科治療や口腔ケアを行っています。

通院が難しくても、お口の健康を諦める必要はありません。

敬老の日に贈りたいのは“健康で食べられる毎日”

プレゼントや食事も素敵ですが、何より大切なのは、これからも元気に食べて、笑って、話せる毎日です。

その土台になるのが、お口の健康です。

歯があること。
しっかり噛めること。
美味しく食べられること。
家族と笑って話せること。

それは、人生の豊かさそのものです。

まとめ

敬老の日は、大切なご家族の健康を見つめ直す良いきっかけです。

そしてその中で、ぜひ意識していただきたいのが「お口の健康」です。

お口のケアは、むし歯予防だけではありません。

食べる力を守り、話す力を守り、生きる力を守るケアでもあります。

本田歯科枚方クリニックでは、枚方市の皆さまが年齢を重ねても自分らしく健康に過ごせるよう、お口の健康を長く支えていきたいと考えています。

ご自身のことはもちろん、ご家族のお口のことで気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

敬老の日をきっかけに、未来の健康につながる口腔ケアを始めてみませんか。