長いコロナ禍が終わり、

マスクを着けない生活が戻ってきてからしばらくが経ちました。

長い間マスクを着けていたからこそ、当初はマスクを着けていない口元の姿は新鮮に見えました。

改めて感じますが、初めて会う方やマスクを外した姿を見せる時の印象はとても大事ですよね。

 

 

ビジネスで大切な第一印象

 

「メラビアンの法則」をご存知でしょうか？

メラビアンの法則とは、人と人とのコミュニケーションにおける心理学上の法則の１つです。1971年に、アルバート・メラビアンという心理学者が提唱しました。

 

このグラフを見てもわかるように、

メラビアンの法則において、人の第一印象は

視覚情報が55%、聴覚情報が38%、言語情報が7%

と言われています。

※参照元サイトはこちら→　メラビアンの法則とは？

 

 

このことから、

人の第一印象は視覚からの情報がとても大事ということがわかります。

 

ビジネスシーンにおいても、第一印象が良いと会話が進みやすいですよね。

第一印象を良くするには、服装や髪型、靴やカバンを整えて、素敵な笑顔を作るようにしましょう。

商談や接待では、より口元が見える機会が増えるますので男女問わずキレイな口元、歯が大切です。

 

 

オーラルケアの重要性

もし、初めて会う方の口元、歯に汚れや歯ぐきの腫れや臭いがあると「この人は大丈夫だろうか」と不安に思いませんか？

 

口元は、鏡がなくては見えない所だからこそ、正しいエチケットや見た目のキレイさが大事です。

 

例えば、

歯に食べカスが残っている場合や臭いの強いものを食べた際に、歯磨きをすることにより汚れが減り、臭いの軽減にも繋がります。

まずは毎食後の歯磨き、歯と歯の間は歯間ブラシやフロスを併用して清潔な状態でいる事を心がけましょう。

 

毎日磨いていても、奥歯や歯並びで磨きにくい場所や歯石がつきやすい場所があります。

歯石は自分では取り除けず歯周病の原因になるため、歯科医院での定期的なお口のクリーニングが必要です。

 

 

オーラルケアその①　銀歯をなくそう

笑顔の時は前歯だけでなく、

小臼歯（前から４〜５番目に生えている歯）まで見える方が多いです。

笑った時に、銀歯があったり銀歯が昔の物で変色していたらどうでしょうか？

きれいな口元であれば生活状態や健康状態もよく見えます。

 

現在、保険診療では、金属を使わない白い被せ物が選べます。自費診療では、白いだけでなく、歯の透明感を再現できるものがあります。

 

また、長く銀歯をつけていると銀が溶け出し「メタルタトゥー」と言われる、歯ぐきに黒っぽい色が入ることもあります。

金属を使わない被せ物なら、

メタルタトゥーの心配もなく汚れもつきにくく、左右の歯の色に合わせることができる＝違和感のない口元になるのでオススメです。

 

 

オーラルケアその②　ホワイトニングをしよう

最近は、歯の色を気にする方が増えてきました。

 

特に日本人はお茶を飲むことが多いため、着色がつきやすいと言われています。

また、嗜好品のコーヒー、紅茶、ワイン、タバコなどは着色しやすいものが多いです。

 

歯の着色は歯磨剤で落とせる物もありますが、落とせない着色もあります。

定期的にお口のクリーニングのためにプロフェッショナルケアをしてもらい、着色を綺麗に取りましょう。

 

お口のクリーニングをしても、歯の中まで入り込んだ取れない着色や歯の元々の黄ばんだ色を取れない場合があります。

そんな時は、「ホワイトニング」をすることで、より一層歯が白くなり自信の持てる口元にすることが可能です。

 

●オフィスホワイトニング

●ホームホワイトニング

ホワイトニングには上記の２種類があります。

 

本田歯科クリニックでは、

ご自宅でホワイトニング用のジェルをつける「ホームホワイトニング」を行っていて、より継続して歯の白さを長く保つことができます。

 

ご希望の方の中には、ホワイトニングを行うことが難しい方もおられますので、是非一度ご相談ください。

 

 

オーラルケアその③　歯周病を治そう

歯周病は、重症化するまで自分では気がつきにくい病気です。

 

歯周病になると、歯ぐきが赤く腫れたり、口臭もしてきます。

中には歯ぐきが下がってしまい、歯が伸びたように見える場合もあります。

 

定期的にお口の掃除を行い、歯周病の進行を抑えましょう。

また正しいオーラルケアをすることで口臭が軽減されます。

 

 

まとめ

健康で、見た目も綺麗な歯を保つことにより、人との関わりやビジネスシーンでも自信を持つことができます。

 

まず第一に、

毎日の歯磨きやフロス、歯間ブラシを使用したご自宅でのオーラルケアが大事です。

歯磨きを怠らないことにより、むし歯の予防や歯周病の進行を遅らせることが可能です。

 

そして次に、

歯のクリーニングや定期検診にも忘れずに行きましょう。

口臭を抑えられて、定期的にプロフェッショナルケアをすることで着色を軽減させることもできます。

 

より一層の白い歯をご検討であれば、ホワイトニングや自費補綴の白い被せ物もオススメです。

 

素敵な笑顔で毎日を過ごせるようにオーラルケアを忘れずに行ってくださいね。