目的にあった歯磨き粉を選ぶ

 

最近ではドラッグストアでもたくさんの歯ブラシや歯磨き粉が並んでいます。 

数多く並んでいる歯磨き粉の中から自分に合ったものを選ぶのは難しいと思われることでしょう。

毎日使用する歯磨き粉を自分に合ったものに変えてみませんか？ 

今回は歯科衛生士がよく聞くお悩みと、それに合った歯磨き粉をご紹介します。 

 

むし歯予防をしたい 

画像引用元：ライオン歯科材株式会社HP

 

むし歯予防には歯の質を強くするフッ素の働きが大切になってきます。 

市販でもほとんどの歯磨き粉にフッ素が含まれていますが重要なのがフッ素の濃度。 

最高濃度の1450ppm含まれていて、停留性が高く低研磨、低発泡とお口に優しい歯磨き粉がベストです。

歯磨きの後は、少量の水で洗口することによってよりフッ素の効果を発揮することができます。 

私のオススメは『チェックアップⓇ（Dent. Check-Up standardⓇ）』です。

 

歯周病予防をしたい

画像引用元：ウエルテック株式会社

 

歯周病予防には原因菌を殺菌、増殖抑制できる成分が含まれているものが効果的です。 

 

例えば塩酸クロルヘキシジンが配合されている歯磨き粉は、原因菌をしっかり殺菌、増殖を抑制することが期待できます。 

 

私がオススメしたいのが『CONCOOLコンクールⓇ（ConCool dental scientific approachジェルコートFⓇ）』。

 

ジェル状の歯磨き粉で細かい隙間に浸透し隅々まで効果を行き届かせることができます。

発泡剤・研磨剤が無配合なのでお口にも優しいです。 

 

知覚過敏がある

画像引用元：グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン株式会社

 

歯がしみるという悩みがある方には、刺激を軽減するように歯を守ってくれる硝酸カリウムが成分として入っている歯磨き粉がよいです。 

 

硝酸カリウムが入った歯磨き粉の中で、私のオススメは『シュミテクトⓇ　デイリーケア』です。

 

歯磨き粉を歯ブラシの毛先端から端までたっぷりとのせ1日2~3回のハミガキをオススメしています。

 

継続的に使用しないと効果が発揮されないので毎日使用するようにしてくださいね。

 

最後に

今回は３つの歯磨き粉をご紹介しました。 

 

私自身は、むし歯予防の為にチェックアップを使用しています。 

小さい頃からフッ素配合の歯磨き粉を使用していたお陰か大人になった今でもむし歯はひとつもありません！ 

チェックアップには小さなお子様にも使用できるフッ素濃度の商品もありますので、ぜひチェックしてみてください！ 

 

わらなければ歯科医院で相談しましょう

今回３種類の歯磨き粉を紹介しましたが、それ以外にも口臭予防のもの着色予防のものなどさまざまな歯磨き粉があります。

どういったものが自分に合うのかわからない方はぜひ一度当院にご相談ください！ 

 

毎日使用する歯磨き粉を自分にあったものに変えることによって日常生活のモチベーションも変わるかも知れません。 

自分に合った歯磨き粉を選び、歯の健康を保ちましょう！